Có nên cho trẻ nhỏ xông hơi khô không?

Xông hơi là một trong những biện pháp hữu hiệu trong quá trình phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, có nên cho trẻ nhỏ xông hơi khô hay không lại là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Cùng Nam Thành tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Có nên cho trẻ em xông hơi khô không?

Như mọi người cũng biết, xông hơi khô là phương pháp vô cùng hữu hiệu trong quá trình giảm đau, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ,… Ngoài ra, chúng còn giúp mọi người giảm các bệnh liên quan đến khớp hay thải độc cơ thể,…. Tuy nhiên, đối với trẻ em, chúng có thật sự đem lại lợi ích hay không?

Có thể nói, với tất cả mọi người, việc xông hơi khô cũng đem lại lợi ích nhưng đối với những em nhỏ dưới 8 tuổi thì không nên cho bé xông. Vì theo các chuyên gia trong ngành, việc xông hơi khi chưa đạt đến tuổi dậy thì sẽ khiến cơ thể không thể điều chỉnh nhiệt hiệu quả. Do đó, nếu các bé có mong muốn, phụ huynh hãy ngăn chặn các bé sử dụng phòng xông hơi cho đến khi chúng đạt độ tuổi an toàn.

Còn đối với những em bé từ 8 tuổi trở lên muốn xông hơi, phụ huynh cần phải giám sát chúng và không cho con dùng phòng xông 1 mình. Đồng thời, phải dạy cho con cách sử dụng phòng xông chính xác để tránh xảy ra những trường hợp không đáng có.

Đặc biệt, trong quá trình cho con sử dụng, phụ huynh chỉ nên cho các em xông hơi khô 15 phút. Vì quá thời gian này sẽ không an toàn một chút nào cho sự phát triển của các con. Không những thế, việc xông hơi còn giúp các con có thể tăng cường hệ hô hấp, sức khỏe và tận hưởng sự thư giãn. Do đó, phụ huynh nên cho các con đạt đủ độ tuổi xông hơi đúng cách, an toàn để tăng cường sức khỏe cho con.

Về cơ bản, mọi người chỉ cần tuân thủ các quy tắc an toàn trong phòng xông sẽ không có bất kỳ vấn đề nào.

Loại phòng xông hơi tốt nhất dành cho trẻ nhỏ?

Đối với xông hơi khô cho trẻ em, mọi người nên sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại cho các con để đảm bảo an toàn nhất. Vi đây là phương thức hiện đại nhất hiện nay, chúng an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ. Cùng với đó, nguyên lý hoạt động của chúng cũng khác xa so với những phòng xông hơi khô thông thường.

Đối với phòng hồng ngoại, họ sử dụng ánh sáng từ các tia hồng ngoại để có thể làm nóng bề mặt da. Từ đó, chúng loại bỏ hết các yếu tố làm bỏng da mà các em bé hay mắc phải trong các phòng xông hơi khô truyền thống.

Bên cạnh đó, nhiệt độ ở phòng xông hơi hồng ngoại cũng thấp hơn so với các phòng xông khác. Do đó, trẻ sẽ dễ dàng sử dụng và an toàn. Hơn nữa. hầu hết các phòng xông hơi hồng ngoại hiện nay đều tích hợp những phương thức hiện đại, tiện nghi như: loa, USB, đài FM,…. Chính vì vậy, trong quá trình xông, mọi người có thể dễ dàng được thư giãn, nghỉ ngơi.

Trên đây là những yếu tố mà Nam Thành muốn chia sẻ đến mọi người về vấn đề xông hơi khô ở trẻ nhỏ. Hy vọng, thông qua vấn đề này, mọi người có thể hiểu rõ hơn về việc xông hơi cho trẻ và biết cách sử dụng đúng cách phòng xông.

Có thể bạn quan tâm:

—————–

CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG VÀ THIẾT BỊ NAM THÀNH

► Email: Namthanhpool@gmail.com

► Website: https://poolspavietnam.com.vn/

► Fanpage: https://www.facebook.com/NamThanhPoolSpaVietnam

► Youtube: Nam Thành Pool and Sauna

—————————————-